你人生大半時間都在和減肥奮戰嗎？
你總是不斷的減肥、復胖、減肥、復胖嗎？
千萬別氣餒，更不要放棄！
瑜伽天后告訴你「永久瘦、不復胖」的好身材關鍵！
內容簡介
這本書，以下6種人必看：
★長期和脂肪肥肉對抗，卻無法擺脫它們的人。
★終於瘦了，但美好體重維持不久，連本帶利胖回來的人。
★生完小孩後，曲線消失，只能感嘆「回不去了」的人。
★年紀越大、代謝越差，體重與年紀一起成長的人。
★明明體重沒有增加，卻穿不下從前S號衣服的人。
★吃得比別人少，卻胖得比別人快的人！
這些人通通都有救了！ 快跟著LULU培養一顆『易瘦腦』，跟著做「體雕瘦身瑜伽」， 你也能夠打造不復胖的易瘦體質！
逆轉奇蹟１：打破生完小孩，注定當大尺碼媽媽的宿命！
逆轉奇蹟2：熟女年紀的我，還能保持小姐辣身材！
逆轉奇蹟3：節食瘦身不是長久之計，吃得多的瘦子，最令人羨慕！
逆轉奇蹟4：減肥又復胖的危機，不會發生在我身上！
逆轉奇蹟5：不只要瘦，還要瘦得好看！
本書特色
【特色1】超勵志！LULU逆轉人生的身材，開啟美麗人生！
走過肥胖的青春期、鬼打牆的復胖期、瑜伽瘦身期、一直到現在，LULU已經到了一般人眼中的熟女年紀，即使生過小孩，她的身材曲線卻達到人生的顛峰，她是怎麼辦到的？ 她人生的身材變化充滿了起伏，嘗過了肥胖的人情冷暖，現在卻能享受倒吃甘蔗般的甜美，不管你幾歲，不管現在幾公斤，也可以像LULU一樣，逆轉身材！
【特色2】最詳盡！融合「肌肉＆骨盆＆脊椎＆呼吸」瑜伽四大要點
練瑜伽真的可以瘦嗎？為什麼瑜伽動作可以有雕塑身材線條的效果？當你知道簡單的肌肉原理與位置，可以幫助你「練對肌肉」。骨盆和脊椎是撐起身體的主要支架，身體歪斜是許多人瘦不下來的原因！學習呼吸法，可以讓瑜伽更深層的燃燒熱量！當你知道這四大要點，就可以更了解，瑜伽不只是動作的練習，它能讓你更了解自己的身體！
【特色3】不只要瘦，還要瘦得好看！
瘦身不是只有追求體重計上的數字，更重要的是身體的線條。這本書不但讓胖的人健康瘦身，還能讓瘦的人，擁有更好的曲線，穿衣服可以更好看，展現女人味！
【特色4】逆轉吧！隨書附贈「逆轉身材DVD」，完整教學
LULU親自示範書中33個主要的瑜伽動作，包括上段、中段、下段部位的體雕瑜伽，清楚的解說，讓你在家就能跟著LULU老師正確的學習。
活動網址:
http://iservice.libertytimes.com.tw/action/luluyoga/
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