贈書活動--分享你的筆記照，免費抽大田新書《活用一輩子的筆記術》 @ 夏洛帝─環境友好者

★活動辦法★
1.給「30雜誌」粉絲專頁【按個讚】。
2.跟著流程指示上傳一張【你的筆記本內的筆記照片】。
3.留言說明一下你分享的照片，即可參加抽獎。

★獎品說明★
光記錄就可以改變習慣！
光記錄就可以讓你減肥成功？
光記錄就可以讓你變成真正有回憶的人？
原來只要簡單記錄自己的日常！
你就可以更瞭解自己與珍惜你獨一的人生！

本書作者奧野宣之貫徹執行「人生一冊」的筆記術，
單單只是做筆記就可以甩掉體重，愛上運動；
30歲不到已經擠身50萬冊的暢銷作家之列，
他深信「記錄持續，行動也能持續」，從普通生活來認識自己最重要！
從現在開始只要一本便宜的筆記本，三大簡單步驟：寫→貼→讀！
透過做筆記就能改變自己～
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