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一個成熟的人，既能與人建立平等的成熟關係，也能獨處。
獨處可培養想像力，有助於內心的整合及使腦力發揮最大的潛能。
「孤獨」有助於領悟，釋迦牟尼在樹下的冥想，耶穌傳道過程中多次退出人群避靜，穆罕默德每年齋月期間避隱到洞窟，高僧之閉關等等就是最好的例子。（摘自林信男教授《孤獨》中譯版導讀代序）
人往往忽視了心底的感受與需要，
唯有「孤獨」─能夠讓我們真正碰觸到內在世界
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